Refresco do verão

Esse refresco é uma delicia! Além se ser super refrescante, é super nutritivo, prático e de baixo custo.
A receita conta com ingredientes super nutritivos. A laranja e o limão são as principais fontes de  vitamina C, e o Mamão que é rico em nutrientes, antioxidantes, vitaminas do complexo B, ácido pantotênico,  ácido fólico, minerais, potássio e magnésio, além de fibras.

Você vai precisar de:

• 1 Xícara de Casca de Mamão
• 3 Xícaras de Água
• Adoçante a gosto ou 5 colheres de Açúcar
• Suco de 4 Laranjas
• Suco de 1 Limão

Pondo a mão na massa: 

1. No liquidificador, bata as cascas de Mamão com a água e o açúcar.
2. Coe.
3. À parte, esprema as laranjas e o limão, misture ao líquido.
4. Sirva Gelado.

 
Bom Apetite! ♥